QUALIDADE DE VIDA CONJUGAL

QUALIDADE DE VIDA CONJUGAL

Psicologo Orivaldo Sales Filho 

A vida conjugal pode ser mais satisfatória e promover maior qualidade de vida quando o casal aprende a desenvolver o que a Ciência do Comportamento Humano chama de Habilidade Social, ou mais especificamente quando a interação conjugal é alimentada por um relacionamento interpessoal mais saudável.

Uma pessoa socialmente hábil nas relações conjugais é aquela que desenvolve a habilidade de comunicar seus sentimentos e desejos, respeitando os direitos de seu cônjuge.

Sérios problemas de relacionamento ocorrem entre casais que não conseguem fazer com que os momentos da vida a dois sejam de satisfação e alegria, ao contrário, vivem administrando sentimentos de culpa e de medo. Tais problemas freqüentemente têm em comum, a falta de habilidade para estabelecer uma comunicação gostosa e produtiva entre os cônjuges.

É cada vez mais freqüente casais onde a mulher tem dificuldades para expressar o que lhe desagradou enquanto que o homem raramente expressa sentimentos positivos e elogios à sua esposa.

Pesquisas sobre o comportamento de casais mostram que “As mulheres parecem comportar-se de forma mais hábil na expressão de sentimentos positivos, enquanto os homens experimentam menos dificuldades para expressar sentimentos negativos e fazer pedidos” (Caballo, Vicente E. 2006).

Para que os problemas encontrados na vida a dois sejam amenizados, é fundamental que ambos desenvolvam a habilidade de comunicar. Isso é possível entre casais quando são criadas condições para que ambos possam aprender novas formas de se relacionarem.

A habilidade pode ser aprendida e o relacionamento melhorado, proporcionando assim a auto-valorização, a capacidade de se expressar, o desenvolvimento de sentimentos positivos para consigo mesmo e com os demais membros da família, além da habilidade de fazer escolhas e atingir os objetivos desejados.

A vida a dois pode estimular a aprendizagem de novos comportamentos, mas para isso, é importante que os comportamentos de uma relação ocorram produzindo efeitos positivos para os cônjuges.

A compreensão do funcionamento de uma relação conjugal auxilia no processo de mudança e proporciona as condições para o desenvolvimento de uma relação saudável.

Esse pode ser o primeiro passo para as mudanças, mas para que elas mantenham-se, é importante também a orientação de um profissional da área do comportamento humano.

A habilidade social para o desenvolvimento de uma boa relação conjugal pode ser aprendida e aprimorada todos os dias. Compreender os próprios sentimentos e os da pessoa amada, analisar o que falar qual o objetivo de falar, como falar e quando falar são alguns princípios que orientam a melhoria da qualidade de vida de casais.