PARÁBOLA DAS DUAS MOSCAS

PARÁBOLA DAS DUAS MOSCAS

UMA ESTÓRIA SOBRE A CAPACIDADE HUMANA DE APRENDER COM O OUTRO

                

                Ao preparar as palestras que realizo para grupos diversos acabei encontrando uma parábola simples, mas com uma riqueza muito grande de significado. A parábola das duas moscas mostra o quanto é importante aprendermos com os erros e acertos das outras pessoas bem como com os nossos.

                A parábola é assim: Certa vez duas moscas caíram num copo de leite, a primeira era forte e valente, e logo ao cair nadou até a borda do copo para tentar sair, mas como a superfície era muito lisa e suas asas estavam molhadas, seu esforço foi vão.

                A mosca tentou, por várias vezes, subir com todas as suas forças, mas não conseguiu. Acreditando que não havia saída, a mosca desistiu e afundou.

                Sua companheira, apesar de não ser tão forte, era persistente e observadora. Aprendeu que não adiantava tentar escalar a parede do copo, e decidiu tentar algo diferente. Juntando todas as suas forças, começou a se debater, e assim ficou por tanto tempo que, aos poucos, o leite ao seu redor foi se transformando em manteiga. A mosca subiu em um pequeno nódulo e conseguiu levantar voo para um lugar seguro.

                Tempos depois, a mesma mosca se descuidou e novamente caiu em um copo. Imediatamente começou a se debater, na esperança de que, no devido tempo, se salvaria, mas o tempo passava e nada acontecia. Outra mosca, passando por ali e vendo a aflição da companheira, pousou na beira do copo e gritou:

                "Tem um canudo ali, nade até lá e suba pelo canudo".

                A mosca não lhe deu ouvidos, e baseando-se na sua experiência anterior de sucesso, continuou a se debater e a se debater até que, exausta, afundou no copo. Desta vez o copo estava cheio de água.

                Podemos perceber através da parábola que no primeiro momento a mosca até aprendeu com o erro da colega que tentou subir pela parede do copo, não conseguiu e afundou, mas após ter realizado o primeiro acerto, acabou tomando sua experiência como verdade absoluta.

                Quando aconteceu de cair novamente em um copo, mas agora com água, não percebeu a diferença das circunstâncias e tentou se livrar do problema como se estivesse revivendo o passado.

                Muitos de nós passamos a vida inteira repetindo comportamentos aprendidos no passado como se eles fossem solucionar todos os nossos desafios do presente. Muitas vezes falta a habilidade de analisar o presente e criar soluções adequadas a cada circunstância.

                Precisamos ser capazes de ouvir as outras pessoas, pois pode ser que estejam nos transmitindo informações relevantes para nossas vidas, assim como a mosca foi orientada par subir pelo canudo, em nossas vidas, todos os dias pode ser que estejamos recebendo informações importantes para nossa evolução.

ABRAÇAR É TERAPÊUTICO

Psicólogo Sales

Ontem, 22 de maio, foi o dia do abraço e sendo esta, uma coluna dedicada ao bem estar psicológico, não poderíamos deixar de apresentar a importância do abraço para o psiquismo humano.

Ontem fui entrevistado pela TV REAL / SBT falando sobre como o abraço influencia no bem estar emocional das pessoas.

Segundo dados apresentados na entrevista, um simples ato de abraçar diminui a pressão sanguínea, o batimento cardíaco e o nível de hormônios ligados ao estresse. O abraço significa saúde, pois segundo estudo da Universidade da Carolina do Norte (EUA), o contato físico, pode aumentar a longevidade.

O estudo sugere ainda, que uma relação forte e duradoura pode proteger contra futuras doenças cardiovasculares, além de fazer bem à saúde em geral. Segundo a psiquiatra Karen Grewen “os níveis de cortisol e de norepinefrina, hormônios do estresse, são reduzidos pós um abraço”.

A afetividade aumenta e traz bem-estar, efeito da ação do hormônio que gera o impulso e o desejo de cuidar. Kathleen Keating, autora do livro A Terapia do Abraço, diz que a sociedade está sofrendo de solidão, segundo a autora: “A tecnologia moderna é importante, mas todo ser humano precisa de carinho físico”.

Hoje em dia é comum as pessoas não admitirem que precisam de carinho, pois isso parece ser sinal de fraqueza e dependência, principalmente para os homens, mas o que poucos conseguem perceber é que existe algo poderoso em nossos braços, mãos e dedos que faz alguém se sentir amado e cuidado com um simples abraço.

Abraçar é saudável, ajuda o sistema imunológico, ajuda na cura da depressão, reduz o estresse, induz o sono, é revigorante e não tem efeitos colaterais. Enfim se temos à nosso dispor um remédio tão importante como esse, por que não utilizá-lo à nosso favor.

Um simples abraço pode fazer a diferença na vida de um ser humano, o toque é muito importante. Percebemos que em algumas igrejas ou sociedades as pessoas têm o hábito de se abraçarem, mas às vezes, não há uma plena consciência de que abraçar significa dar vazão aos sentimentos de compaixão, amor alegria, tristeza, afeição.

Um abraço pode ser dado no caso de parabenizar uma pessoa pela sua vitória ou ainda quando queremos apoiar uma pessoa em um momento difícil de sua vida. Nas duas ocasiões o abraço representa a transferência de energia positiva.

Até mesmo expressões como: “Abraçar a causa”, ou ainda, “Abraçando o Projeto” são usadas para designar a aprovação de pessoas à determinadas metas ou ideais de uma empresa ou organização, sendo assim abraçar significa acolher e dar sinal positivo ao que outras pessoas estão pensando.

Fato é que em todas ocasiões, abraçar é compreendido como uma mensagem positiva e afetiva, por isso não deixe passar a oportunidade de transmitir uma mensagem de amor através do abraço.

De Bem com o Passado

DE BEM COM O PASSADO

Orivaldo Sales Filho

            Sabemos que não podemos modificar o passado, ou seja, não podemos mudar os fatos ocorridos, mas a grande maioria das pessoas acaba esquecendo-se de resignificar as experiências do passado tirando delas cada dia novas informações.

            Todas nossas experiências do passado podem ser ilustradas como uma prateleira cheia de vidros com líquidos de todas as cores e cada um desses vidros representam as conclusões de que chegamos de cada experiência de nossas vidas.

            Cada experiência pode ser aproveitada separadamente ou combinada com outras experiências de nossas vidas. O que vale é saber que sempre temos algo novo pra aprender com experiências já vividas, sejam elas vividas por si mesmo ou por outras pessoas.

            Tudo que vivemos em nossa história marca de alguma maneira nossa própria vida e a de outras pessoas, por isso não podemos deixar de viver com intensidade cada momento, pois temos a certeza de que estamos construindo uma história.

            Uma das formas de adquirir sabedoria é tendo aprendido com as experiências já vividas por nós mesmos ou pelas pessoas ao nosso redor. Olhar com uma visão analítica sobre o passado, tirando dele o máximo de experiências possível.

            Encontramos com frequência pessoas, já com certa idade, dizendo que gostariam de voltar a ter a idade de sua juventude com a sabedoria que tem hoje. Isso significa que quanto mais sabedoria, mais habilidade de tomar decisões acertadas teremos.

            A capacidade de incomodar-se menos com os desafios da vida, de administrar de forma mais serena os conflitos que possam existir, enfim, a possibilidade de ser mais bem sucedido em cada fase da vida, tudo isso pode ser alcançado com mais sabedoria.

            Em cada experiência do passado tomamos alguma decisão e isso nos possibilitou chegar a alguma conclusão. Essas conclusões podem ser assumidas como verdade e serem repetidas nos dias de hoje ou podem ser tomadas como equívocos que nos tragam a conclusão de que hoje temos que fazer diferente.

            Por isso, saiba olhar para o passado de forma analítica, aprendendo experiências novas sobre cada fase de sua vida. Isso o ajudará a tomar decisões mais acertadas no momento presente e evita aquela sensação de arrependimento sobre sua história de vida.

A Força do Pensamento Positivo

A FORÇA DO PENSAMENTO POSITIVO

Orivaldo Ferreira de Sales Filho            

            A maioria das pessoas esta muito mais acostumada a formular ideias negativas sobre si mesmas, sobre as pessoas ao seu redor e principalmente sobre seus projetos de vida, isso acaba formando uma geração de pessoas sem esperança e sem motivação.

        As condições econômicas pré-existentes influenciam o sucesso pessoal e profissional, mas o pensamento é um fator tão importante que acaba sendo fator determinante de sucesso de pessoas que mesmo diante das condições econômicas mais difíceis acabam se sobressaindo o obtendo sucesso em suas vidas.

            Quando estamos criando quadros mentais, ou seja, quando estamos imaginando coisas acontecendo em nossas vidas estamos acostumando nosso cérebro com as ideias e soluções pensadas e dessa forma, quando tivermos que tomar uma decisão real nosso psiquismo tende a decidir por aquilo que é mais familiar.

            Sempre que estamos diante de uma tomada de decisão, nosso psiquismo tende escolher o caminho que esta mais adaptado, ou seja, escolhemos aquilo que estamos mais acostumados a sentir e pensar. Imagine que decisão tomará uma mente povoada por pensamento negativo, por ideias de derrota e frustração.

            Pensar de forma positiva não é algo que influencia apenas o que vamos fazer no momento presente, pensar positivamente vai formatando nosso cérebro para o sucesso e da mesma forma, o pensamento negativo formata nosso cérebro para o fracasso.

            Quando formular pensamentos positivos em sua mente tente elaborar detalhes, ou seja, busque criar quadros mentais positivos sobre as diferentes áreas de sua vida. Imagine com detalhes de cores, sons e sensações, pois quanto mais sentido fizer em seu pensamento, maior é a probabilidade de que se torne realidade em sua vida.

            Quando for elaborar seu Projeto de Vida, o faça usando o pensamento positivo, para cada objetivo que pretende alcançar, dedique a ele várias informações positivas sobre seu objetivo acontecendo, imagine com detalhes, se permita vivenciar as sensações que teria se alcançasse seu objetivo.

            Cada vez que for pego pensando coisas negativas sobre você mesmo, seja forte o suficiente para repreender, ou seja, para cancelar o pensamento negativo. Com a mesma força com que enfrenta o pensamento negativo, crie outro positivo para substituir a força negativa dentro de você.

            Não existe ninguém que tenha apenas pensamentos positivos, as pessoas de sucesso enfrentam o pensamento negativo e conseguem fazer com que o pensamento positivo seja dominante em suas mentes. Acredite sempre na força positiva que o ser humano é capaz de acessar e produzir através do pensamento.