tag:blogger.com,1999:blog-13612352500609106852024-03-18T21:26:35.782-07:00PSICÓLOGO SALESAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/05571081910500282896noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-1361235250060910685.post-47995395344809338132013-08-09T12:23:00.002-07:002013-08-09T14:02:59.268-07:00PARÁBOLA DAS DUAS MOSCAS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW4bOJNmoqeY_gHMaiyi_3Phow0NJm4nr6tbMjxLVDl7BUOyXMbx2a_tBfOtw3LDTnaydzdI0MKeaoOhVShY8RtBULkafH0uytN5yKXi32ZphVRHA1EFV75VaEIy4X9338X4cCGiNlwGU/s1600/moscas1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW4bOJNmoqeY_gHMaiyi_3Phow0NJm4nr6tbMjxLVDl7BUOyXMbx2a_tBfOtw3LDTnaydzdI0MKeaoOhVShY8RtBULkafH0uytN5yKXi32ZphVRHA1EFV75VaEIy4X9338X4cCGiNlwGU/s320/moscas1.png" height="268" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
PARÁBOLA DAS DUAS
MOSCAS</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
UMA ESTÓRIA SOBRE A
CAPACIDADE HUMANA DE APRENDER COM O OUTRO</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: right;">
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ao
preparar as palestras que realizo para grupos diversos acabei encontrando uma
parábola simples, mas com uma riqueza muito grande de significado. A parábola
das duas moscas mostra o quanto é importante aprendermos com os erros e acertos
das outras pessoas bem como com os nossos.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A
parábola é assim: Certa vez duas moscas caíram num copo de leite, a primeira
era forte e valente, e logo ao cair nadou até a borda do copo para tentar sair,
mas como a superfície era muito lisa e suas asas estavam molhadas, seu esforço
foi vão.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A
mosca tentou, por várias vezes, subir com todas as suas forças, mas não
conseguiu. Acreditando que não havia saída, a mosca desistiu e afundou.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sua
companheira, apesar de não ser tão forte, era persistente e observadora.
Aprendeu que não adiantava tentar escalar a parede do copo, e decidiu tentar
algo diferente. Juntando todas as suas forças, começou a se debater, e assim
ficou por tanto tempo que, aos poucos, o leite ao seu redor foi se
transformando em manteiga. A mosca subiu em um pequeno nódulo e conseguiu
levantar voo para um lugar seguro.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tempos
depois, a mesma mosca se descuidou e novamente caiu em um copo. Imediatamente
começou a se debater, na esperança de que, no devido tempo, se salvaria, mas o
tempo passava e nada acontecia. Outra mosca, passando por ali e vendo a aflição
da companheira, pousou na beira do copo e gritou:</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
"Tem
um canudo ali, nade até lá e suba pelo canudo".</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A
mosca não lhe deu ouvidos, e baseando-se na sua experiência anterior de
sucesso, continuou a se debater e a se debater até que, exausta, afundou no
copo. Desta vez o copo estava cheio de água.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Podemos
perceber através da parábola que no primeiro momento a mosca até aprendeu com o
erro da colega que tentou subir pela parede do copo, não conseguiu e afundou,
mas após ter realizado o primeiro acerto, acabou tomando sua experiência como
verdade absoluta.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Quando
aconteceu de cair novamente em um copo, mas agora com água, não percebeu a
diferença das circunstâncias e tentou se livrar do problema como se estivesse
revivendo o passado.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Muitos
de nós passamos a vida inteira repetindo comportamentos aprendidos no passado
como se eles fossem solucionar todos os nossos desafios do presente. Muitas
vezes falta a habilidade de analisar o presente e criar soluções adequadas a
cada circunstância.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Precisamos
ser capazes de ouvir as outras pessoas, pois pode ser que estejam nos
transmitindo informações relevantes para nossas vidas, assim como a mosca foi
orientada par subir pelo canudo, em nossas vidas, todos os dias pode ser que
estejamos recebendo informações importantes para nossa evolução.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05571081910500282896noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1361235250060910685.post-59321591289865930062013-05-28T20:33:00.001-07:002013-05-28T20:33:46.660-07:00<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center; text-indent: 35.4pt;">
<img height="133" src="http://blogs.98fmcuritiba.com.br/drtrabalho/files/2012/05/20101030-_DSC1170.jpg" width="200" /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">ABRAÇAR É TERAPÊUTICO<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Psicólogo Sales</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Ontem, 22 de maio, foi o dia do
abraço e sendo esta, uma coluna dedicada ao bem estar psicológico, não
poderíamos deixar de apresentar a importância do abraço para o psiquismo
humano.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Ontem fui entrevistado pela TV REAL /
SBT falando sobre como o abraço influencia no bem estar emocional das pessoas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Segundo dados apresentados na
entrevista, um simples ato de abraçar diminui a pressão sanguínea, o batimento
cardíaco e o nível de hormônios ligados ao estresse. O abraço significa saúde,
pois segundo estudo da Universidade da Carolina do Norte (EUA), o contato
físico, pode aumentar a longevidade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">O estudo sugere ainda, que uma
relação forte e duradoura pode proteger contra futuras doenças cardiovasculares,
além de fazer bem à saúde em geral. Segundo a psiquiatra Karen Grewen “os
níveis de cortisol e de norepinefrina, hormônios do estresse, são reduzidos pós
um abraço”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">A afetividade aumenta e traz
bem-estar, efeito da ação do hormônio que gera o impulso e o desejo de cuidar.
Kathleen Keating, autora do livro <b>A
Terapia do Abraço</b>, diz que a sociedade está sofrendo de solidão, segundo a
autora: “A tecnologia moderna é importante, mas todo ser humano precisa de
carinho físico”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Hoje em dia é comum as pessoas não
admitirem que precisam de carinho, pois isso parece ser sinal de fraqueza e
dependência, principalmente para os homens, mas o que poucos conseguem perceber
é que existe algo poderoso em nossos braços, mãos e dedos que faz alguém se
sentir amado e cuidado com um simples abraço.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Abraçar é saudável, ajuda o sistema
imunológico, ajuda na cura da depressão, reduz o estresse, induz o sono, é
revigorante e não tem efeitos colaterais. Enfim se temos à nosso dispor um
remédio tão importante como esse, por que não utilizá-lo à nosso favor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Um simples abraço pode fazer a
diferença na vida de um ser humano, o toque é muito importante. Percebemos que
em algumas igrejas ou sociedades as pessoas têm o hábito de se abraçarem, mas
às vezes, não há uma plena consciência de que abraçar significa dar vazão aos
sentimentos de compaixão, amor alegria, tristeza, afeição.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Um abraço pode ser dado no caso de
parabenizar uma pessoa pela sua vitória ou ainda quando queremos apoiar uma
pessoa em um momento difícil de sua vida. Nas duas ocasiões o abraço representa
a transferência de energia positiva.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Até mesmo expressões como: “Abraçar a
causa”, ou ainda, “Abraçando o Projeto” são usadas para designar a aprovação de
pessoas à determinadas metas ou ideais de uma empresa ou organização, sendo
assim abraçar significa acolher e dar sinal positivo ao que outras pessoas
estão pensando.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Fato é que em todas ocasiões, abraçar
é compreendido como uma mensagem positiva e afetiva, por isso não deixe passar
a oportunidade de transmitir uma mensagem de amor através do abraço.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05571081910500282896noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1361235250060910685.post-53769580858255152602013-04-20T22:20:00.001-07:002013-04-20T22:20:37.509-07:00De Bem com o Passado<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHfMAGaimWELRKOXF9eqCnRhNUvb_VNvO-xOy-GtmT15Oyk0b1-XnPXCph6aKgkTK2XMP92MnxyF5YjPB__Ju12MgXuZNQY7HR8w0nR1K0MguHEkpnMYJJyHQ3DX5SGMEc6HR5WjTV1Uo/s1600/Passado.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHfMAGaimWELRKOXF9eqCnRhNUvb_VNvO-xOy-GtmT15Oyk0b1-XnPXCph6aKgkTK2XMP92MnxyF5YjPB__Ju12MgXuZNQY7HR8w0nR1K0MguHEkpnMYJJyHQ3DX5SGMEc6HR5WjTV1Uo/s320/Passado.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br /></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br /></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">DE BEM COM O PASSADO<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<b><span style="line-height: 115%;"><span style="font-size: x-small;">Orivaldo Sales Filho</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Sabemos que
não podemos modificar o passado, ou seja, não podemos mudar os fatos ocorridos,
mas a grande maioria das pessoas acaba esquecendo-se de resignificar as
experiências do passado tirando delas cada dia novas informações.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Todas nossas
experiências do passado podem ser ilustradas como uma prateleira cheia de
vidros com líquidos de todas as cores e cada um desses vidros representam as
conclusões de que chegamos de cada experiência de nossas vidas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Cada
experiência pode ser aproveitada separadamente ou combinada com outras
experiências de nossas vidas. O que vale é saber que sempre temos algo novo pra
aprender com experiências já vividas, sejam elas vividas por si mesmo ou por
outras pessoas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Tudo que
vivemos em nossa história marca de alguma maneira nossa própria vida e a de
outras pessoas, por isso não podemos deixar de viver com intensidade cada
momento, pois temos a certeza de que estamos construindo uma história.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Uma das
formas de adquirir sabedoria é tendo aprendido com as experiências já vividas
por nós mesmos ou pelas pessoas ao nosso redor. Olhar com uma visão analítica
sobre o passado, tirando dele o máximo de experiências possível.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Encontramos
com frequência pessoas, já com certa idade, dizendo que gostariam de voltar a
ter a idade de sua juventude com a sabedoria que tem hoje. Isso significa que
quanto mais sabedoria, mais habilidade de tomar decisões acertadas teremos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> A capacidade
de incomodar-se menos com os desafios da vida, de administrar de forma mais
serena os conflitos que possam existir, enfim, a possibilidade de ser mais bem
sucedido em cada fase da vida, tudo isso pode ser alcançado com mais sabedoria.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Em cada
experiência do passado tomamos alguma decisão e isso nos possibilitou chegar a
alguma conclusão. Essas conclusões podem ser assumidas como verdade e serem
repetidas nos dias de hoje ou podem ser tomadas como equívocos que nos tragam a
conclusão de que hoje temos que fazer diferente.<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> Por
isso, saiba olhar para o passado de forma analítica, aprendendo experiências
novas sobre cada fase de sua vida. Isso o ajudará a tomar decisões mais
acertadas no momento presente e evita aquela sensação de arrependimento sobre
sua história de vida.</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05571081910500282896noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1361235250060910685.post-3602987375193601652013-04-20T22:13:00.002-07:002013-04-20T22:13:54.765-07:00A Força do Pensamento Positivo<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjKbg4lF2Xa3It27vqW9VySBjemfrUG-_OKTsJYZF1PfAZswinY7qdZeeu0gLbX4ORpd3ynakeuo5-me8qlNAaE_UaLthNc0EGKWZmVfzFH82Af5FPFgUFCNgwgHOY8i9awyvxJzcUiXs/s1600/Pensamento+Positivo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjKbg4lF2Xa3It27vqW9VySBjemfrUG-_OKTsJYZF1PfAZswinY7qdZeeu0gLbX4ORpd3ynakeuo5-me8qlNAaE_UaLthNc0EGKWZmVfzFH82Af5FPFgUFCNgwgHOY8i9awyvxJzcUiXs/s320/Pensamento+Positivo.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br /></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br /></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">A FORÇA DO PENSAMENTO POSITIVO<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Orivaldo Ferreira de Sales Filho </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> A maioria das pessoas esta muito mais acostumada a formular ideias negativas
sobre si mesmas, sobre as pessoas ao seu redor e principalmente sobre seus
projetos de vida, isso acaba formando uma geração de pessoas sem esperança e
sem motivação.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> As condições
econômicas pré-existentes influenciam o sucesso pessoal e profissional, mas o
pensamento é um fator tão importante que acaba sendo fator determinante de
sucesso de pessoas que mesmo diante das condições econômicas mais difíceis
acabam se sobressaindo o obtendo sucesso em suas vidas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Quando
estamos criando quadros mentais, ou seja, quando estamos imaginando coisas
acontecendo em nossas vidas estamos acostumando nosso cérebro com as ideias e
soluções pensadas e dessa forma, quando tivermos que tomar uma decisão real
nosso psiquismo tende a decidir por aquilo que é mais familiar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Sempre que
estamos diante de uma tomada de decisão, nosso psiquismo tende escolher o
caminho que esta mais adaptado, ou seja, escolhemos aquilo que estamos mais
acostumados a sentir e pensar. Imagine que decisão tomará uma mente povoada por
pensamento negativo, por ideias de derrota e frustração.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Pensar de
forma positiva não é algo que influencia apenas o que vamos fazer no momento
presente, pensar positivamente vai formatando nosso cérebro para o sucesso e da
mesma forma, o pensamento negativo formata nosso cérebro para o fracasso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Quando
formular pensamentos positivos em sua mente tente elaborar detalhes, ou seja,
busque criar quadros mentais positivos sobre as diferentes áreas de sua vida.
Imagine com detalhes de cores, sons e sensações, pois quanto mais sentido fizer
em seu pensamento, maior é a probabilidade de que se torne realidade em sua
vida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Quando for
elaborar seu Projeto de Vida, o faça usando o pensamento positivo, para cada
objetivo que pretende alcançar, dedique a ele várias informações positivas
sobre seu objetivo acontecendo, imagine com detalhes, se permita vivenciar as
sensações que teria se alcançasse seu objetivo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Cada vez que
for pego pensando coisas negativas sobre você mesmo, seja forte o suficiente
para repreender, ou seja, para cancelar o pensamento negativo. Com a mesma
força com que enfrenta o pensamento negativo, crie outro positivo para
substituir a força negativa dentro de você.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Não existe
ninguém que tenha apenas pensamentos positivos, as pessoas de sucesso enfrentam
o pensamento negativo e conseguem fazer com que o pensamento positivo seja
dominante em suas mentes. Acredite sempre na força positiva que o ser humano é
capaz de acessar e produzir através do pensamento.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05571081910500282896noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1361235250060910685.post-48467686381254749282012-10-06T08:09:00.000-07:002012-10-06T08:09:03.134-07:00BEM SUCEDIDO<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">QUANDO UM SER HUMANO </span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">É BEM SUCEDIDO<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSNuMX6J_hdyP3LM2BnuiKOkyeI3C6z4T_Qzk1_RStu2lMSfDV1qPZm741fyk7kMo_KZ-reDKnwIirS7_LN4o6ry-2tSn5-GVsd-SNtWQpazy_1YtCgm0vEVCbYR8xoFfYVqgxa2ag2es/s1600/Primeiro+Artigo.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSNuMX6J_hdyP3LM2BnuiKOkyeI3C6z4T_Qzk1_RStu2lMSfDV1qPZm741fyk7kMo_KZ-reDKnwIirS7_LN4o6ry-2tSn5-GVsd-SNtWQpazy_1YtCgm0vEVCbYR8xoFfYVqgxa2ag2es/s1600/Primeiro+Artigo.bmp" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
Psicologo Orivaldo Sales Filho</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: large;">Certamente quando ele é capaz de dominar uma
determinada situação e conectar-se a ela de forma que consiga prever e
apresentar soluções para um determinado processo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: large;">Segundo nossa perspectiva, o ser humano esperado ou capaz
de produzir comportamentos eficazes para sua vida e para a vida de seu
coletivo, é um ser humano capaz de conectar-se com uma determinada dinâmica e
dominar este processo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: large;">Vejamos um simples exemplo: O caso de um surfista que
pretende pegar uma onda, ou seja, que deseja estar na crista da onda, termo
este usado popularmente para designar alguém que está liderando algum processo,
ou que está sendo bem sucedido em alguma de suas experiências: “Aquela pessoa
está na crista da onda!”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: large;">Primeiro o surfista precisa estar no local adequado
para pegar ondas, ou seja, não pode estar nem na beira da praia nem muito no
fundo onde as ondas ainda não se formaram. Para pegar a onda, precisa remar com
os braços e conseguir atingir velocidade semelhante a da onda, para que ele
possa estabelecer uma sintonia, ou seja, ser conduzido pela onda de forma que
quando ela quebre, ele possa estar na crista da onda e assim, ser impulsionado
pela força da onda possa praticar as diferentes manobras.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: large;">Percebam neste exemplo que o homem precisa dominar uma
determinada situação, ou seja, aqui para nós, precisa estar sintonizado com
ela. Preferimos utilizar o termo sintonizar, porque consideramos que assim como
o homem exerce certo grau de domínio sobre a natureza, assim também a natureza
(realidade/ambiente) também exerce uma dose de domínio sobre o ser humano.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: large;">Percebam que não entendemos que o ser humano é
totalmente submetido ao ambiente sem ser capaz de exercer sua própria força,
estando sempre submetido ao que o meio impõe. Também não nos alinhamos com a
lógica de que o ser humano é totalmente livre e imune às interferências do
meio. Para nós reside a lógica da unidade entre os elementos e a troca dialética
de energias mútuas que ambos exercem sobre si.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05571081910500282896noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1361235250060910685.post-65769734740613236022012-09-30T10:54:00.002-07:002012-09-30T10:54:27.697-07:00RESILIÊNCIA: A CAPACIDADE DE RECOMEÇAR<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">RESILIÊNCIA – A CAPACIDADE DE
RECOMEÇAR*<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNR7z3F0MLgCkb4QipTy76Jy4RSS5A4kQjrGHhux9fz39sGmggxwBbYPRowkf5hkQsudiq7T2857SdFw6WKiwD5UKzQPFSXCZcXmLyfRMv9G4S5oWuGQloB4fPw9cP2yck_mGc1DIstWg/s1600/Segundo+artigo.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNR7z3F0MLgCkb4QipTy76Jy4RSS5A4kQjrGHhux9fz39sGmggxwBbYPRowkf5hkQsudiq7T2857SdFw6WKiwD5UKzQPFSXCZcXmLyfRMv9G4S5oWuGQloB4fPw9cP2yck_mGc1DIstWg/s320/Segundo+artigo.JPG" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="line-height: 18px;"><span style="font-size: x-small;">Psicólogo Orivaldo Sales Filho</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Resiliência
e um conceito emprestado da Física e é utilizado para designar a capacidade que
alguns metais têm de voltarem à forma original e continuarem e cumprir sua
função. É importante considerar que a capacidade de resiliência dos metais se
demonstra quando esse determinado metal sofre algum tipo de pressão que lhe
tira da forma original.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Quando esse
conceito é aplicado ao psiquismo humano, nos referimos à capacidade que um ser
humano tem de enfrentar as adversidades da vida e se recompor após uma situação
angustiante enfrentada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Quando um
ser humano demora muito tempo para se
restabelecer e continuar a cumprir sua função social, normalmente ele perde
oportunidade preciosas que a vida oferece, mas quando ele vive rapidamente o
sofrimento que tem que viver e logo depois se restabelece ele com certeza será
uma pessoa mais bem sucedida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Um dos
segredos para que nosso psiquismo seja restabelecido rapidamente é não negar-se
de viver cada etapa do processo de crise em que está enfrentando, ou seja,
quando tentamos fechar os olhos e deixamos de explorar cada passo de nossos
problemas, terminamos com a sensação de que tudo foi vivido na hora certa e não
sobrou nada sem ser explorado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> No caso de
um Luto, por exemplo, com certeza não é fácil viver a perda de uma pessoa que
amamos, mas se nos negarmos a viver toda dor na hora certa, com certeza
manteremos energia negativa acumulada em nosso psiquismo e ficaremos com essa
dor não resolvida por vários anos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Em casos
como esse a recomendação mais plausível é se permitir sofre e viver o luto
intensamente de forma que não fique nada pra depois. Assim, seu psiquismo terá
mais capacidade de se restabelecer e voltar a funcionar normalmente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Outro
exemplo que podemos aplicar o conceito de resiliência é diante de um conflito
interpessoal, nesses casos recomenda-se comunicar seus sentimentos, dizer o que
pensa, de forma educada e equilibrada, mas evitar guardar a angustia em
silêncio pois ela pode apodrecer dentro de você.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Quando
falamos que a tristeza não expressada pode contaminar o interior de uma pessoa,
estamos falando da capacidade que um ser humano tem de colocar pra fora suas
angustias, de forma assertiva, ou seja de forma que não vá magoar outra pessoa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Quanto menos
capacidade de expressar seus sentimentos, mais difícil fica de um ser humano se
restabelecer e recomeçar a vida após uma situação de crise. Aliás, crise deve
ser sempre uma oportunidade para crescer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">* Publicado no Jornal O Diário de Primavera do Leste e de Campo Verde de 27 de setembro de 2012.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05571081910500282896noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1361235250060910685.post-43463355457593775812012-09-30T10:25:00.000-07:002012-09-30T14:08:56.221-07:00O CORPO FALA<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O CORPO FALA*<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoKEFJJQ5Lec0jdx5ZhY7qfvWC8WxaOZiZAPfvNoS721IAPrwsMv2dDObGRoDszayG_YW3BOYtBLItqk_0X480meqiwCPO6_qPp2xEY7-HXxE-TcgaSWkmdAsQE8taez5JpC3PZ04sHdQ/s1600/Primeiro+artigo.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoKEFJJQ5Lec0jdx5ZhY7qfvWC8WxaOZiZAPfvNoS721IAPrwsMv2dDObGRoDszayG_YW3BOYtBLItqk_0X480meqiwCPO6_qPp2xEY7-HXxE-TcgaSWkmdAsQE8taez5JpC3PZ04sHdQ/s1600/Primeiro+artigo.JPG" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 115%;"><span style="font-size: xx-small;">Imagem
do livro O corpo fala de Tompakow,
Roland; Weil, Pierre.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-size: x-small;">Psicólogo Orivaldo Sales Filho</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Muitos acreditam que apenas o que as palavras que saem de
nossas bocas são suficientes para comunicar o que sentimos e o que pensamos,
mas isto é um engano. Mais de 90% do que transmitimos para outras pessoas é
transmitido através de nossa <b>comunicação
não verbal</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Quando conhecemos profundamente alguém, basta observarmos sua
postura corporal para logo perguntarmos: “O que você tem?” “Por que está triste?”. Enfim todo ser humano
tem um tipo de radar que nos possibilita ler as emoções das pessoas sem que
elas falem como estão se sentindo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Existe muito SIM com valor de NÃO e muito NÃO com valor de
SIM e isso ocorre porque a comunicação verbal está dizendo uma coisa e a
comunicação não verbal está dizendo outra, ou seja, a boca diz uma coisa e o restante
do corpo diz outra.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Existem partes do corpo que representam funções específicas
em nossa mente, vejamos algumas:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ombros</span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">: representam o suporte para
carregarmos as responsabilidades e os compromissos da vida, dai vem aquela
expressão: “Nossa, parece que você está carregando o mundo nos ombros!”. Na
maioria dos casos, dores nos ombros podem estar dando o sinal de que sua
sobrecarga está muito alta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Braços e mãos</span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">: pensemos juntos... qual a função
dos braços e das mãos? Alcançar, tocar segurar, entre outras. Agora lembremos
das expressões: “Temos que segurar as rédeas da vida!” “Temos que alcançar
nossos objetivos!”. Nessas duas expressões está indicado a utilização dos
braços e das mãos, isso ocorre porque com os braços e com as mãos, podemos
“alcançar nossos objetivos” podemos segurar firme diante das turbulências que a
vida apresenta. Braços e mãos também representarem uma extensão do nosso corpo,
pois, através deles tocamos as pessoas, cumprimentamos e expressamos afeto para
os outros seres vivos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pés</span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">: representam nossa conexão com a
terra, ou seja, é a parte do corpo que faz contato primeiro com os lugares por
onde andamos. Imaginemos se nossos pés pudessem falar. O que contariam sobre os
lugares por onde já andamos? Essa pergunta ajuda a compreender a função
psíquica dos pés pois é através deles que tocamos o solo de onde vamos.
Problemas de saúde relacionado aos pés pode estar indicando que nossa interação
com a realidade não anda muito boa, ou seja, que de alguma maneira ou estamos
interagindo de forma inadequada com a realidade. Não é por acaso que hoje já
existem profissionais especializados em tratar os problemas ligados aos pés.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Estomago</span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">: quais foram os “sapos” que já
engolimos? Estamos sendo capazes de digerir os problemas da vida? Somos capazes
de absorver o que há de melhor e descartar o restante? Todas essas perguntas
nos levam a pensar em nosso sistema digestivo. Não é por acaso que pessoas com
nível de ansiedade muito elevado podem desenvolver gastrite nervosa, refluxo ou
outros problemas ligados ao sistema digestivo. Através da alimentação
absorvemos nutrientes necessários para nossa sobrevivência, mas também
absorvemos tudo aquilo que precisará ser descartado depois.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Enfim, tudo que ocorre em nosso corpo está nos dando sinal de
algo em nosso psiquismo bem como toda expressão do nosso corpo está de alguma
maneira comunicando algo. As pesquisas que existem nessa área são muito mais
amplas e podem fornecer muito mais informações que não poderiam ser
apresentadas apenas em forma de artigo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Nosso objetivo aqui foi apresentar alguns elementos que
comprovam que não podemos entender o corpo desligado da mente, nem tampouco
podemos ter a ingênua compreensão de que apenas o que sai de nossas boas está
comunicando nossas ideias e sensações, mas <b>todo
nosso corpo fala.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b>* Publicado no Jornal O Diário de Campo Verde e de Primavera do Leste em 27 de setembro de 2012.</b></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05571081910500282896noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1361235250060910685.post-43674535285657959902012-09-16T11:16:00.000-07:002012-09-16T11:16:01.275-07:00COMO ELABORAR SEU PROJETO DE VIDA<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 16.0pt;">COMO ELABORAR SEU PROJETO DE VIDA<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
Psicólogo Orivaldo
Sales Filho<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBGYIOJAzl6idp4cyRpIgFN2tT-oPmoZG8mo-6Ztm_bELYpSUR7s0wcIxgxq-BDyTbYeq5n3HDPmV6FBrJQcFubm2_NN-oGwagI-A0v68EOJ3T0NclEc3mq9tPGWfJ7boSZglJsS1F8eY/s1600/Objetivo+de+Vida.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBGYIOJAzl6idp4cyRpIgFN2tT-oPmoZG8mo-6Ztm_bELYpSUR7s0wcIxgxq-BDyTbYeq5n3HDPmV6FBrJQcFubm2_NN-oGwagI-A0v68EOJ3T0NclEc3mq9tPGWfJ7boSZglJsS1F8eY/s320/Objetivo+de+Vida.png" width="210" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">Para conquistarmos nossos sonhos e objetivos temos que
levar em consideração três aspectos diferentes. Primeiro é necessário definir o
<b>Sentido da Vida</b>, segundo, defina
seus <b>Objetivos na Vida</b> e por fim
estabeleça suas <b>Metas Diárias</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">A sintonia entre esses três elementos proporciona mais
qualidade de vida e seu sucesso depende da integração entre eles. Afinal de
contas, nossa habilidade em ser feliz depende de um Projeto de Vida bem
elaborado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">O <b>Sentido da Vida</b>
está ligado aos aspectos mais superiores da vida de uma pessoa, ou seja, os
aspectos ligados à espiritualidade, ligados à visão que as pessoas têm sobre a
construção de uma sociedade diferente. São questões superiores, que dão sentido
à sua vida, que definem a visão que uma pessoa tem sobre a vida, sobre a morte
e principalmente sobre Deus.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">Já os <b>Objetivos
na Vida</b>, estão ligados as metas que estabelecemos para conquistar nossos
sonhos mais concretos. Esses objetivos normalmente estão ligados à proteção,
família, sucesso profissional e pessoal. São objetivos que nos realizarão
profissionalmente, na vida familiar, por exemplo, casar-se e ter filhos,
conquistar uma casa, um carro, uma empresa bem sucedida, etc.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">Para realizar qualquer objetivo, temos que estabelecer
objetivos mais curtos que nos encaminham aos objetivos maiores, ou seja, temos
que estabelecer nossas <b>Metas Diárias</b>.
Essas são àquelas que agendamos como compromissos para um dia ou para alguns
dias, são realizações breves, mas quando sintonizadas com nossos objetivos
maiores proporcionam um resultado tremendo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">O alinhamento desses três aspectos é o que irá
produzir uma pessoa bem sucedida, pois com essa conexão entre os três elementos
poderemos fazer com que nosso <b>Projeto de
Vida</b> dê certo e nos traga realização.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05571081910500282896noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1361235250060910685.post-70771404033324937132012-09-15T09:24:00.001-07:002012-09-15T09:24:30.629-07:00QUALIDADE DE VIDA CONJUGAL<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4LXNxgeXe87xXEquG6Hl7JcDEmQ_nGBI9K8Ou3ux-dt5oR_hOb6CLRHJ8PJ_LATzUDpzNoNCcOeFI__yCjxqmNYTv6wcKhyphenhyphenKrSJ89_qopGpaeo86Emx7G7ZziWu-hDx7WHjfW30qskUI/s1600/casal+idoso.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4LXNxgeXe87xXEquG6Hl7JcDEmQ_nGBI9K8Ou3ux-dt5oR_hOb6CLRHJ8PJ_LATzUDpzNoNCcOeFI__yCjxqmNYTv6wcKhyphenhyphenKrSJ89_qopGpaeo86Emx7G7ZziWu-hDx7WHjfW30qskUI/s320/casal+idoso.jpg" width="213" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 14.0pt;"><br /></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 14.0pt;">QUALIDADE DE VIDA CONJUGAL<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
Psicologo Orivaldo Sales Filho </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">A vida conjugal pode ser mais satisfatória e promover
maior qualidade de vida quando o casal aprende a desenvolver o que a Ciência do
Comportamento Humano chama de Habilidade Social, ou mais especificamente quando
a interação conjugal é alimentada por um relacionamento interpessoal mais
saudável.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">Uma pessoa socialmente hábil nas relações conjugais é
aquela que desenvolve a habilidade de comunicar seus sentimentos e desejos,
respeitando os direitos de seu cônjuge.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">Sérios problemas de relacionamento ocorrem entre
casais que não conseguem fazer com que os momentos da vida a dois sejam de
satisfação e alegria, ao contrário, vivem administrando sentimentos de culpa e
de medo. Tais problemas freqüentemente têm em comum, a falta de habilidade para
estabelecer uma comunicação gostosa e produtiva entre os cônjuges.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">É cada vez mais freqüente casais onde a mulher tem
dificuldades para expressar o que lhe desagradou enquanto que o homem raramente
expressa sentimentos positivos e elogios à sua esposa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">Pesquisas sobre o comportamento de casais mostram que
“As mulheres parecem comportar-se de forma mais hábil na expressão de
sentimentos positivos, enquanto os homens experimentam menos dificuldades para
expressar sentimentos negativos e fazer pedidos” (Caballo, Vicente E. 2006).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">Para que os problemas encontrados na vida a dois sejam
amenizados, é fundamental que ambos desenvolvam a habilidade de comunicar. Isso
é possível entre casais quando são criadas condições para que ambos possam
aprender novas formas de se relacionarem.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">A habilidade pode ser aprendida e o relacionamento
melhorado, proporcionando assim a auto-valorização, a capacidade de se expressar,
o desenvolvimento de sentimentos positivos para consigo mesmo e com os demais
membros da família, além da habilidade de fazer escolhas e atingir os objetivos
desejados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">A vida a dois pode estimular a aprendizagem de novos
comportamentos, mas para isso, é importante que os comportamentos de uma
relação ocorram produzindo efeitos positivos para os cônjuges.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">A compreensão do funcionamento de uma relação conjugal
auxilia no processo de mudança e proporciona as condições para o
desenvolvimento de uma relação saudável.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">Esse pode ser o primeiro passo para as mudanças, mas
para que elas mantenham-se, é importante também a orientação de um profissional
da área do comportamento humano.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">A habilidade social para o desenvolvimento de uma boa
relação conjugal pode ser aprendida e aprimorada todos os dias. Compreender os
próprios sentimentos e os da pessoa amada, analisar o que falar qual o objetivo
de falar, como falar e quando falar são alguns princípios que orientam a
melhoria da qualidade de vida de casais.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05571081910500282896noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1361235250060910685.post-56753280364534404772012-09-15T08:52:00.000-07:002012-09-15T08:52:00.162-07:00ASSERTIVIDADE: A CAPACIDADE DE EXPRESSAR SEUS SENTIMENTOS<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 14.0pt;">ASSERTIVIDADE<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 14.0pt;">A HABILIDADE DE DIZER NÃO SEM SER AGRESSIVO</span></b><span style="font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
Psicólogo Orivaldo Sales Filho</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">Você que tem dificuldade em dizer “não” e de expressar
seus sentimentos?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">Mesmo diante de situações que estão lhe incomodando e
produzindo intenso sofrimento, você tem dificuldade de falar para outra pessoa
que aquilo não está lhe fazendo bem?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">Saiba que isso pode levar a situação a um extremo de
estresse onde você acabará tendo um comportamento agressivo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"> Existe uma alternativa entre um extremo
e outro? Onde estaria o equilíbrio?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">No Comportamento Assertivo, pois esse significa
“asseverar, assegurar” e garantir o seu bem estar, mantendo o bem estar da
outra pessoa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"> Você evita que um comportamento
agressivo ocorra quando expressa seus sentimentos, quando comunica aquilo que
está sentindo e principalmente quando consegue explicar para o outro o que está
sentindo e solicitar uma mudança de comportamento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">Essa é a função do comportamento assertivo, ou seja,
transformar e melhorar a qualidade dos relacionamentos interpessoais de maneira
tranqüila, enérgica, porém, suave e equilibrada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">A assertividade visa garantir um bom relacionamento
com a outra pessoa, expressar os seus sentimentos, comunicar as suas angustias
e comunicar os seus medos, sem que para isso você necessite ser agressivo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">Existem pessoas que passam uma vida inteira, sem
comunicar aquilo que sentem, sem apresentar os seus desejos e seus anseios.
Normalmente essas pessoas acumulam um sofrimento muito intenso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">Como se livrar disso?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">Começando a desenvolver a habilidade de expressar os
seus sentimentos de maneira tranqüila, equilibrada e serena, ou seja, comunicar
aquilo que sente, dizer aquilo que você gostou e também aquilo que lhe
desagradou.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt;">A função do comportamento assertivo é garantir que sua
satisfação ocorra em sintonia com a satisfação das pessoas. Significa melhorar
sua qualidade de vida, ou seja, ter a capacidade de expressar seus sentimentos
com delicadeza, mas com firmeza.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipziVn-UDZVIVbGIplyPe-qjsp9euLAHVTYAaOLs5yg9CsdadieIGdK-NuzsbFHLysW9wPb6kVqdb7OWXGFXXIZdrOU4vEkDKJU6kgFWw-OqnSltFQoIh0a6q9R5zy-Dk4KPhJnHW129E/s1600/Dizer+N%C3%A3o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipziVn-UDZVIVbGIplyPe-qjsp9euLAHVTYAaOLs5yg9CsdadieIGdK-NuzsbFHLysW9wPb6kVqdb7OWXGFXXIZdrOU4vEkDKJU6kgFWw-OqnSltFQoIh0a6q9R5zy-Dk4KPhJnHW129E/s320/Dizer+N%C3%A3o.jpg" width="288" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><br /></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05571081910500282896noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1361235250060910685.post-33602127307069453632012-09-15T08:38:00.000-07:002012-09-15T08:38:11.318-07:00BIPOLARIDADE: DE UM ESTREMO AO OUTRO<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOabgZHB86SoG3_9GF4MxVivuwZ_K-aEGP-Zy3TlQFE6TvJiMR1i0dH4ygbQW9bIsQpYttzM9r8nN5aqt6ceuWAltEIEbbmm4jhpEr9g8Z4GUUa5GEmabBSJA-_-aTLS9rWpsOCzl3jcM/s1600/Bipolaridade.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOabgZHB86SoG3_9GF4MxVivuwZ_K-aEGP-Zy3TlQFE6TvJiMR1i0dH4ygbQW9bIsQpYttzM9r8nN5aqt6ceuWAltEIEbbmm4jhpEr9g8Z4GUUa5GEmabBSJA-_-aTLS9rWpsOCzl3jcM/s320/Bipolaridade.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">BIPOLARIDADE<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">HORA FELIZ DEMAIS, HORA DEPRESSIVO<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
Orivaldo Sales Filho<o:p></o:p></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Cerca de 10% da população mundial é
portadora do Transtorno Bipolar e a maioria não tem conhecimento da doença.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Pessoas que
oscilam entre estágios de euforia e estágios depressivos, podem ser portadores
dessa síndrome. Bipolaridade é uma doença que se caracteriza pela falta de
estabilidade emocional.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Nas fases
maníacas, que se confundem com extrema alegria os sintomas mais recorrentes
são:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. euforia<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. aumento de energia<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. expansividade e desinibição <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. grandiosidade, dono da verdade<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. agitação <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. menos necessidade de sono<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. irritabilidade, explosividade e
agressividade<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. aumento de condutas de risco e de
gastos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. impulsividade <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. distração<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Já na fase
depressiva os sintomas mais comuns são:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Tristeza<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Diminuição da sensação de prazer<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Apatia<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Alterações de sono<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Alterações de apetite<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Desânimo e cansaço<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Inquietude ou lentidão<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Problemas de concentração e memória<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Pensamentos negativos, pessimistas,
autoestima baixa<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Pensamentos ou comportamento
suicida<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Mas pode
existir ainda a fase de humor misto ou também chamada de turbulência de humor,
nesta fase os sintomas são:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Humor turbulento e desagradável<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Agitação e irritabilidade<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Ansiedade e tensão<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Breves picos de excitação sexual<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Insônia intratável (não desliga o
pensamento)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Excessos comportamentais (comida,
drogas) para aliviar a tensão<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Impulsos (suicidas inclusive)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. Ataques dramáticos, mas genuínos,
de nervosismo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Autoconhecimento
é uma chave importante para que você possa identificar com mais clareza suas
oscilações de humor, mas casos essas mudanças sejam muito intensas, pode ser a
hora de procurar ajuda de especialistas.</span><o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05571081910500282896noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1361235250060910685.post-88495909597883757382012-09-13T13:45:00.001-07:002012-09-13T13:46:40.187-07:00ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO MELHORAM A AUTOESTIMA<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO ELEVAM A
AUTOESTIMA<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="line-height: 115%;">Orivaldo Sales Filho</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #4f81bd; mso-themecolor: accent1;">De acordo com os pesquisadores,
cachorros, gatos e outros animais podem servir como importante apoio social e
emocional aos seus donos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Segundo pesquisa divulgada pela Associação
de Psicologia Americana, donos de bichos têm maior autoestima, estão mais aptos
fisicamente, tendem a serem menos solitários, medrosos e preocupados, além de
serem mais conscientes e extrovertidos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"> Não é por acaso
que a pesquisa norte americana revelou uma correspondência direta entre o bem
estar psicológico e a capacidade de cuidar de animais de estimação, pois um ser
humano que é capaz de manter a vida de outro ser, com certeza tem dentro de si uma
força vital mais elevada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"> Nossa relação
com os demais seres vivos pode ser uma relação que promova a vida e faça com
que haja a harmonia entre um animal de estimação e a nossa própria vida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"> Cada vez que
emitimos comportamentos bons de cuidado com o animal de estimação, de proteção
a ele, enfim, cada vez que promovemos a vida, estamos gerando uma energia
positiva para nossa própria vida, pois a máxima de que aquilo que plantamos,
colhemos é verdade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Conhecendo os resultados da pesquisa
e principalmente consciente de que fazendo o bem você colherá o bem, é provável
que você seja mais feliz e mais saudável, principalmente se for uma pessoa que
tenha bichinhos de estimação.</span> <o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0NKiAToPAxXaKGsNgWAYZzV2YcPIAe9jDH6BpA7FE9K8PNbKQEXxWXnaElYt6N8TWC9xaZ4GVzyfDbznTMeBlgrh_0cpSUxuGP7e4I_zabH4R4E9yIYQ55u9kjzFCLval2JTPdwG0qAM/s1600/Animais+de+Estima%C3%A7%C3%A3o+Autoestima.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0NKiAToPAxXaKGsNgWAYZzV2YcPIAe9jDH6BpA7FE9K8PNbKQEXxWXnaElYt6N8TWC9xaZ4GVzyfDbznTMeBlgrh_0cpSUxuGP7e4I_zabH4R4E9yIYQ55u9kjzFCLval2JTPdwG0qAM/s320/Animais+de+Estima%C3%A7%C3%A3o+Autoestima.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05571081910500282896noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1361235250060910685.post-77391236689195501292012-09-13T13:37:00.001-07:002017-07-20T06:55:54.764-07:00AMIZADE MELHORA SAÚDE MENTAL<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">A AMIZADE SINCERA E<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">OS EFEITOS NA SAÚDE MENTAL<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Orivaldo Sales Filho</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center; text-indent: 35.4pt;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="color: blue;"><span style="background-color: yellow;">Estabelecer vínculos de amizade
estáveis e duradouros melhora o bem estar psicológico e proporciona mais
qualidade de vida</span>.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">É comum presenciarmos pessoas que se
adaptam à solidão e que aprendem que não podem confiar em outras pessoas, essa
realidade tem produzido seres humanos cada vez mais depressivos e inseguros.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">A lógica com que a sociedade está
organizada nos ensina que as coisas precisam durar pouco, que os produtos
estragam cada vez mais rápido e que o que é descartável seria sempre mais
cômodo para nossas vidas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Essa forma de pensar os produtos tem
contaminado as relações entre os seres humanos e isso tem produzido pessoas cada dia mais doentes e
frágeis.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Para entendermos como uma pessoa
isolada fica mais frágil costumamos utilizar o exemplo do graveto: “Se
tentarmos quebrar um graveto, o conseguiremos fazê-lo com mais facilidade, mas
se tentarmos fazer isso com um feixe de gravetos, ai encontraremos muito mais
resistência pois, a unidade deles os torna forte”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Assim são os seres humanos que tem
amizades sinceras, são muito mais fortes e capazes de enfrentar os desafios da
vida com muito mais facilidade.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Quando utilizamos o termo “amizade
sincera” não estamos descartando a necessidade de termos vários contatos mais
superficiais que vão contribuir com seu fortalecimento de sua vida pessoal e
profissional, mas isso não substitui a necessidade de estabelecermos contatos
com pessoas as quais podemos compartilhar questões mais particulares de nossas
vidas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Quando exercitamos o comportamento de
confiar e confidenciar assuntos mais particulares para outra pessoa, estamos
estimulando nossa autoconfiança e nossa autoestima e isso pode evitar com que
transtornos psíquicos venham a aparecer em nossas vidas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Enfim, “viver e não ter a vergonha de
ser feliz” como dizia Gonzaguinha é uma arte que não depende apenas de momentos
de euforia, mas também do exercício de confiar e acreditar mais na amizade sincera.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWnY8I6IQeEpNMG8cpPmXOJQusuIiiDwFZ4wEal6LACYkkou55_V8sJ_69ej26rMH3xZ8cOOpn3I4RdDEhtA_cHEfN5j6RVKPe36IUD8UaFmvYzM3GpsuacsHcZqR4smXgIioewXrTN-0/s1600/Amizade+Sincera.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWnY8I6IQeEpNMG8cpPmXOJQusuIiiDwFZ4wEal6LACYkkou55_V8sJ_69ej26rMH3xZ8cOOpn3I4RdDEhtA_cHEfN5j6RVKPe36IUD8UaFmvYzM3GpsuacsHcZqR4smXgIioewXrTN-0/s320/Amizade+Sincera.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05571081910500282896noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1361235250060910685.post-22841599172307923002012-09-13T08:24:00.001-07:002012-09-13T08:24:19.760-07:00LIDERANÇA E RELACIONAMENTO<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">LIDERANÇA E RELACIONAMENTO
INTERPESSOAL<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="line-height: 115%;">Orivaldo Ferreira de Sales Filho</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Todo relacionamento interpessoal
implica em um processo de liderança, durante toda nossa história de vida,
passamos pela liderança de outras pessoas ou lideramos alguém.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Ingênua é a ideia de que só os “mais
fortes” lideram, pois em uma relação da mãe com o bebê, por exemplo, pode haver
momentos em que a criança está na liderança da relação.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"> Assim como na
comunicação, podemos afirmar que mesmo que não fale nada, todo ser humano está
sempre comunicando algo através da sua comunicação não verbal, também no que
diz respeito à liderança, podemos afirmar com certeza que uma pessoa está
sempre liderando outras pessoas, mesmo que isso não ocorra de forma consciente
e voluntária.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"> Afirmar que um
ser humano está sempre liderando alguém pode parecer absurdo para àqueles que
entendem a liderança como algo pré-determinado pela formalidade de um cargo ou
função claramente definida como de “líder”. Mas segundo a perspectiva que trabalhamos
aqui, o líder não é um ser eterno e fixado estaticamente, ao contrário, todo
líder, ou está fortalecendo sua liderança ou está perdendo sua liderança, dessa
forma, podemos afirmar que uma pessoa que não é formalmente a liderança de um
determinado local, pode estar se conformando como líder e com o passar do
tempo, se tornará o líder daquele ambiente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Outro aspecto que é importante
considerar é que o relacionamento interpessoal não é algo inato, mas algo
aprendido, claro que existem algumas predisposições genéticas que podem marcar
alguma tendência no relacionamento interpessoal, mas a grande parte é treinada
durante a vida de um indivíduo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Dessa forma, relacionar-se bem com as
pessoas, exercer papel de liderança na vida dos outros pode ser uma habilidade
aprendida durante toda história de vida de um ser humano.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmXFUnhGbVZKrZNn5QDeLwdWNJ7wdMjgT6Qw_HaXHO6kOgnLjx9FFruATxMLReVaDdGOvOAbbADBRNTDnUOcvGRZJLLpr0NF6hioX6318moe-6Ttf3vBcLXHt_sfgp_A_wBvqzIooZiS8/s1600/Lideran%C3%A7a+Interpessoal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmXFUnhGbVZKrZNn5QDeLwdWNJ7wdMjgT6Qw_HaXHO6kOgnLjx9FFruATxMLReVaDdGOvOAbbADBRNTDnUOcvGRZJLLpr0NF6hioX6318moe-6Ttf3vBcLXHt_sfgp_A_wBvqzIooZiS8/s1600/Lideran%C3%A7a+Interpessoal.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05571081910500282896noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1361235250060910685.post-82296754565644016352012-09-13T08:07:00.001-07:002012-09-13T08:07:19.722-07:00PERIGOS DA DEPRESSÃO<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 14.0pt;">PERIGOS DA DEPRESSÃO<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju14kdGkyap521DLNHv23hYL6llPVqnh3ltu1IHgmDCmfCbvc4HcII5NyPziJP_T-rJ-dA2FNuKEohII4apzVU0jMH4G1Ue_M4L3RyVBGOxrs-qPFtlKUBkVJ2lgos5Z0fhdeEJ1qN-4U/s1600/depressao.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju14kdGkyap521DLNHv23hYL6llPVqnh3ltu1IHgmDCmfCbvc4HcII5NyPziJP_T-rJ-dA2FNuKEohII4apzVU0jMH4G1Ue_M4L3RyVBGOxrs-qPFtlKUBkVJ2lgos5Z0fhdeEJ1qN-4U/s320/depressao.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-size: 19px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-size: 19px;">Orivaldo Sales Filho</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;">COMO DIFERENCIAR SE ESTAMOS APENAS MELANCÓLICOS OU
ESTAMOS COM UM QUADRO DEPRESSIVO?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"> Quando experimentamos sentimentos
angustiantes, fazemos algo para dissolvê-los e por consequência experimentamos
o alívio, estamos diante de um mecanismo saudável, mas quando a angustia não
passa podendo durar dias, meses e até mesmo anos, podemos estar diante de um
quadro depressivo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"> A depressão consiste em um processo de
redução das habilidades de relacionamentos interpessoais e intrapessoais, ou
seja, significa que com o passar do tempo, vamos perdendo a habilidade de lidar
comigo mesmo e com os outros.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"> Falar de depressão é um assunto muito
mais comum nos dias de hoje, afinal de contas a doença chega a ser chamada por
alguns especialistas de mal do século. Mas como identificar uma depressão?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"> Existem dois tipos mais comuns de
depressão, a chamada Depressão Maior ou também chamada de Depressão Unipolar e
aquela conhecida como Depressão menor ou também conhecida como Distimia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"> Quando falamos da Depressão Maior,
estamos falando de um conjunto de sintomas facilmente identificáveis e visíveis,
ou seja, esta forma da depressão tira a pessoas de seus compromissos sociais,
pois durante o episódio, os sintomas depressivos são severos e intensos,
impedindo o indivíduo de agir normalmente, havendo alto risco de suicídio se
não tratado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"> Essa forma de depressão, apesar de
produzir alto risco de vida é facilmente identificável, mas a chamada Depressão
Menor também produz vários danos ao indivíduo, mas pode ser confundida com uma
simples tristeza.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"> A Depressão menor é uma desordem
depressiva crônica durando pelo menos dois anos em adultos e se manifesta pela
presença da síndrome depressiva, onde o paciente consegue funcionar socialmente
mas sem experimentar prazer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"> Muitos são acometidos pela Depressão
Menor, mas permanecem sem tratamento, pois ela pode ser confundida com a
simples melancolia, ou seja, muitos afirmam que são assim mesmo, entendendo a
Depressão como se ela tivesse que fazer parte das emoções normais que o
indivíduo experimenta todos os dias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"> A esse tipo de depressão temos que
guardar muito mais cuidado e atenção, pois muitas vezes ela acompanha a vida da
pessoa por vários anos sem que nunca seja percebida e por consequência não seja
tratada.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05571081910500282896noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1361235250060910685.post-34544661936012155332012-09-13T07:56:00.002-07:002012-09-13T07:56:33.131-07:00ANGUSTIA PODE SER UM SINAL<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="background-color: #fce5cd;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ENTENDENDO A ANGUSTIA<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background-color: #fce5cd;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background-color: #fce5cd;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Psicologo Orivaldo Sales Filho</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background-color: #fce5cd;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background-color: #fce5cd;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Sentimentos
angustiantes estão cada vez mais presentes na vida das pessoas, prova disso é o
aumento do número de casos de depressão, estresse, ansiedade, enfim de toda
ordem de doenças do campo psicológico.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background-color: #fce5cd;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Para
compreender este sentimento primeiro é necessário compreender que sentir-se um
pouco tenso e ansioso pode ser importante para que sejamos impulsionados a
tomar decisões, o problema só reside quando esses sentimentos tomam dimensões
ameaçadoras e passam a produzir prejuízo para o ser humano.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background-color: #fce5cd;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Quando você
esta diante de uma ameaça real, por exemplo, se precisa abrir fuga quando corre
o risco de ser atacado por um animal raivoso, não tenha dúvida de que você irá
sentir um pouco de angustia, mas também se continuasse “zem” talvez não teria a
reação adequada para escapar do perigo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background-color: #fce5cd;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">O exemplo
acima revela como que, na dose certa a angustia pode ter um impacto positivo na
sua vida, mas o problema reside quando um ser humano passa a experimentar a
sensação de que alguma coisa muito ruim pode acontecer a qualquer momento,
nesses casos, é importante procurar a ajuda de profissionais da área da saúde
mental para que tais sensações possam ser compreendidas e eliminadas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background-color: #fce5cd;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Muitos ao
sentirem angustia se perguntam: “Por que estou sentindo isso?”. Que tal se cada
vez que experimentar sentimentos de angustia, você faça a pergunta: “Para que
estou sentindo isso?”. Isso o ajudará a identificar que tipo de ameaças podem
estar diante de você e principalmente se o que está acontecendo justifica de fato
tanta angustia.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #fce5cd; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Dessa forma, podemos compreender que se sentir
um pouco acelerado em uma situação de risco pode até ajudar na sua motivação,
mas quando tais sentimentos dominam sua mente de forma negativa e paralisante,
ai pode ter sido ligado um sinal de alerta de que algo não vai bem em seu
psiquismo.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9BCYhOgdDH3y2dPXiPWqQJ93pKPmpVQNZIZxG8XgkV4ZbhsjgKT-VH_stHtr0p7YjTddWejWBbShIQY3FmFiMEeMdFAiJA-yvLpzgRPakCkjReeAPHy4nifvewbEWgNCQGFd7o3HXIn4/s1600/Angustia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9BCYhOgdDH3y2dPXiPWqQJ93pKPmpVQNZIZxG8XgkV4ZbhsjgKT-VH_stHtr0p7YjTddWejWBbShIQY3FmFiMEeMdFAiJA-yvLpzgRPakCkjReeAPHy4nifvewbEWgNCQGFd7o3HXIn4/s320/Angustia.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #fce5cd; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<a name='more'></a><br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05571081910500282896noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1361235250060910685.post-52377266006474342742012-09-13T05:09:00.001-07:002012-09-30T14:07:41.465-07:00QUALIFICAÇÃO PSICOLÓGICA<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;">QUALIFICAÇÃO
PSICOLÓGICA</span><span style="font-size: small;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><br /></span>
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><br /></span>
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Psicólogo Orivaldo Sales Filho*<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: large; line-height: 115%;"><br /></span>
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: large; line-height: 115%;">Muito se
fala sobre qualificação profissional e isso é importante, mas não é o único
fator que determinará seu sucesso, pois coso não tenha QUALIFICAÇÃO
PSICOLÓGICA, sua qualificação profissional corre o risco que ficar guardada
apenas para você.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: large; line-height: 115%;"> Não temos dúvidas sobre a necessidade de estarmos
preparados profissionalmente, economicamente, culturalmente, para encarar os
desafios de crescimento de nossa sociedade, mas poucos falam sobre a
importância de estar preparado psicologicamente para topar o desafio de
crescer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: large; line-height: 115%;">Houve
uma época em que apenas as habilidades intelectuais bastavam para determinar o
sucesso profissional de uma pessoa, hoje, as pesquisas mais recentes sobre o
desempenho pessoal na sociedade moderna, exigem um bom desempenho emocional.
Goleman (1996) já definia com clareza que habilidades reconhecer as próprias
emoções, dirigir as emoções em busca de objetivos, as habilidades interpessoais
e a capacidade de colocar-se no lugar dos outros, são habilidades que
contribuem para prosperidade pessoal e profissional.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: large; line-height: 115%;">Hoje,
queremos formar pessoas habilitadas para exercer o que chamamos de Liderança
Reforçadora, ou seja, uma liderança que seja capaz motivar, entusiasmar seus
liderados, que apresente de forma clara e objetiva onde se deseja chegar, mas
principalmente que seja capaz de ampliar as qualidades de seus colaboradores,
conseguindo assim produzir o efeito positivo que nossa sociedade espera.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: large; line-height: 115%;">Outro
aspecto fundamental para sermos bem sucedidos nessa nova realidade é
desenvolvermos o que chamamos de “Assertividade”. Ou seja, a capacidade de
garantir que seus objetivos não sejam desviados pela falta de habilidade de
dizer não, a facilidade de expressar sentimentos positivos e negativos de forma
equilibrada e tranquila, sem necessitar ser agressivo com a pessoa com a qual
está relacionando-se. O comportamento assertivo se desenvolve quando uma pessoa
é capaz de realizar seus projetos de vida sem ser submisso, mas também ser
agressivo com o interlocutor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: large; line-height: 115%;">Mas para
tudo que vamos realizar, precisamos ter claro onde queremos chegar, por isso, é
fundamental que, além dos projetos de desenvolvimento econômico e social de
nossa região, cada pessoa tenha também seu Projeto de Vida. Para desenvolver um
projeto de vida eficiente é necessário que se estabeleça: 1 – O sentido da
vida; 2 – Os objetivos na vida e; 3 – As metas diárias. A sintonia entre esses
três aspectos do Projeto de Vida possibilitará maior eficiência em alcançar
objetivos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;">Projetar-se
como líder dessa nova realidade exigirá de nós, um potencial arrojado de saber
fazer as escolhas certas e termos um projeto de vida preparado para atender a
dinâmica da realidade. Tal habilidade é a que estamos chamando aqui de QUALIFICAÇÃO
PSICOLÓGICA.</span><span style="font-size: small;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpPEigNahP9mHlIYb-al5SMLjLwpNr_gYM431qgz_n34FRc5UIhJGK-zLOKY1dPEZvM0k4v0qsDvNvaj4wHTvnQMWwjQcdDc9ZCHT3_uRVN_6gpiXfZH6tANlaXyqW8GZ90Ci0vU6t3Rc/s1600/Qualifica%C3%A7%C3%A3o+Psicol%C3%B3gica.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpPEigNahP9mHlIYb-al5SMLjLwpNr_gYM431qgz_n34FRc5UIhJGK-zLOKY1dPEZvM0k4v0qsDvNvaj4wHTvnQMWwjQcdDc9ZCHT3_uRVN_6gpiXfZH6tANlaXyqW8GZ90Ci0vU6t3Rc/s320/Qualifica%C3%A7%C3%A3o+Psicol%C3%B3gica.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">*
Co-autor do Livro Subjetividade e Violência e de Artigos científicos e
jornalísticos. </span><a href="http://www.orivaldosalesfilho.com.br/"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">www.orivaldosalesfilho.com.br</span></a><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">, (66)
3461-4131, (66) 9687-6215.</span></div>
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